¿Sueñas con tu boda? Esto es lo que quieren decir

Lo entendemos: tienes mucho en tu mente en los meses anteriores al día de tu boda. Además de seguir tu Lista de control de bodas , probablemente estés tratando de Planifique su luna de miel , manténgase en contacto con los vendedores y manténgase organizado, mientras intenta aprovechar la experiencia y asegúrese de que salga sin problemas. Con tanta presión y emoción en torno a tu gran día, hay una buena posibilidad de que tengas algunos sueños en las bodas.

De hecho, los sueños de la boda pueden ser comunes en cualquier etapa de tu vida, ya sea que estés activamente Planifique su boda . Pero, con un matrimonio en su futuro cercano, es muy probable que sea en su mente con bastante frecuencia, lo que se requiere manifestarse en sueños relacionados con el matrimonio.

Entonces, ¿qué significa cuando sueñas con una boda? Hemos explotado a dos profesionales de la industria para compartir más sobre significados comunes de significados de bodas.

Conoce a los expertos:

Layne Dalfen, conocido como el nombre El analista de sueños , est un expert de rêve et fondateur du Dream Interpretation Center. Tout au long de sa carrière, couvrant plus de quatre décennies, elle a écrit et donné des conférences sur l'idée que les rêves peuvent rendre les gens de meilleurs résolveurs de problèmes, des décideurs plus intelligents et des maîtres pour gérer le stress. Son travail est apparu dans une variété de points de vente, et elle est également la receveuse de rêve en interne à Oprah Daily.

Jennifer Hettema, Ph.D., es la principal directora clínica en Salud de la vida , un proveedor de atención médica ambulatoria virtual y en persona. Psicóloga clínica aprobada, también enseñó cursos en la Universidad de Virginia y la Universidad de Nuevo México.

A continuación, compartimos siete de los sueños de boda más comunes que tienen las parejas reales, así como su correlación con la vida real.

En este artículo:

• ¿Qué significa esto cuando sueñas con una boda?
• Significados del sueño del matrimonio común
• Cómo manejar los sueños estresantes de la boda

¿Qué significa esto cuando sueñas con una boda?

Aunque es imposible decir con certeza, los investigadores piensan que es probable que Todos los sueños , incluso si no recuerdas el tuyo cuando te despiertas a la mañana siguiente. Pero resulta que los sueños no son solo para tener una imaginación activa, estos son ejemplos de conversaciones que tenemos con nosotros mismos. Un sueño es una conversación interior que tiene lugar entre su inconsciente y su mente consciente, explica Dalfen. Cada sueño se desencadena por algo que te sucedió (o en lo que pensaste) el día anterior.

Y, según la experiencia de Dalfen, los sueños no siempre se supone que se toman literalmente. Más allá del análisis de los sueños, enseño el idioma de la metáfora, nos dice. Una vez que comprende de lo que está hablando, puede encontrar la solución, porque aparece en su sueño cada vez. De hecho, obtenemos la solución en nuestro inconsciente antes de que llegue a la mente consciente. Y si puede entender lo que dice, puede obtenerla más rápido.

Puede notar que sus sueños se vuelven mucho más animados o memorables cuando planea su boda, porque los sueños tienen un vínculo directo con su salud mental o el estado estresante que está bajo. Nuestra salud mental puede tener un impacto en nuestros sueños de diferentes maneras, explica Hettema. “Las altas emociones como la ansiedad y el estrés pueden tener un impacto negativo en la cantidad y la calidad del sueño que obtenemos al prevenir la alta calidad y el sueño relajante. Incluso los eventos de vida positivos, como un compromiso o un matrimonio, pueden ser estresantes. También parece tener un impacto en el contenido de los sueños, porque tenemos más probabilidades de tener emociones positivas en nuestros sueños cuando conocemos bien el bienestar mental y las emotiones negativas cuando sentimos ansiedad.

Si parece tener sueños extraños mientras planea su boda, no está solo, y hay evidencia científica para demostrar por qué. Pero lo que quizás no se dé cuenta es que los sueños de su boda no siempre están necesariamente el día de la boda. En cambio, el significado de los sueños se puede vincular a una variedad de factores en su vida personal. Cuando alguien se casa y sueña con ansiedad, abro la puerta para decir que no siempre es literal, explica Dalfen. “Los sueños son metafóricos. A veces puede tener imágenes de bodas, pero podría tratarse de algo más en tu vida que tiene que ver con el deseo de ti mismo.

Significados del sueño del matrimonio común

Entonces, ¿qué significa cuando sueñas con una boda? Se puede vincular al evento real o, como explica Dalfen, puede haber otros elementos en su vida que te causan estrés o presión que se manifiestan en símbolos de los sueños matrimoniales. Cualquier sueño de un matrimonio está vinculado a un cierto nivel de presión, dice ella. Tenemos la anticipación y la expectativa de perfección para un matrimonio, por lo que es un tema general para cualquier sueño de matrimonio.

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Para ayudar a las personas a comprender sus sueños y encontrar las soluciones, Dalfen ha creado un sistema de seis puntos de entrada para analizar lo que realmente significan:

1. Sentimiento
2. Acción
3. Jugar con palabras o juegos de palabras
4. Símbolos y metáforas
5. Repetición
6. Trama

Determine qué punto de entrada usa su sueño lo ayudará a descubrir el significado del sueño de boda subyacente. A continuación, ella usa los seis puntos de entrada para explicar los significados de los sueños de boda más comunes.

El sueño: algo anda mal con tu atuendo de boda

Tal vez soñaste que algo andaba mal con tu vestido de novia o de fumar - ¿Puedo llegar a su boda con un vestido que no era blanco, o descubriste una lágrima en tu disfraz justo antes de bajar por el pasillo? Su primer instinto cuando se despierta, tal vez siga a su diseñador o sastre para asegurarse de que todo esté bien. Pero, en realidad, tener un sueño de boda sobre tu atuendo está realmente equivocado al preparar algo más en tu vida. Mira la intriga de tu sueño, así como lo que sucedió en los últimos dos días de tu vida, explica Dalfen. La intriga es que apareces en la boda y crees que estabas preparado, pero no lo estás, porque hay algo que no está en la forma en que te has presentado.

Como Dalfen explicó anteriormente, este tipo de sueño no necesariamente tiene un vínculo directo con su ceremonia de boda. El tema de este sueño es prepararse, dice ella. Podrías tener un sueño como este si no hablas de algo que has preparado para decir, o si algo en tu vida no ha funcionado como has esperado. Este sueño es tu forma de darse cuenta de que algo no sucedió correctamente.

El sueño: nadie se presenta en tu boda

¿Tienes pesadillas para caminar en un camino de entrada vacío? Este sueño de boda es francamente abrumador. Y, debido a que evoca una fuerte sensación de cómo quieres que ocurra tu gran día, comuníquese con tus emociones para entender por qué tuviste este sueño. Tenemos que examinar el punto de entrada para este sueño, dice Dalfen. `` Si nadie se presenta en su boda en su sueño, probablemente te haga sentir triste y rechazado, lo que plantea la pregunta: ¿Qué sucede en tu vida que te hace sentir rechazado, dejado de lado o no atención? Si las personas no tienen cuidado o no aparecen en su boda, es un sueño de rechazo. Esto también podría estar vinculado a un rechazo sorpresa que ha conocido recientemente en su vida.

El sueño: llegas tarde a tu propio matrimonio

Entender tu día de cronología es una de las tareas de planificación de bodas más importantes que se deben realizar. Después de todo, necesitará una ruta clara para asegurarse de que todo vaya bien. Si tiene un sueño de boda para llegar tarde a su boda, es una buena señal de que podría postergar algo en su vida despierta. Este sueño tiene un punto de entrada porque se trata de llegar tarde, explica Dalfen. No solo es un lugar que deberías estar para los demás, sino que esto es ciertamente algo que esperas ser a tiempo. ¿Qué sucede en tu vida que esperabas de ti o que otros te estaban esperando? ¿Estás procrastando en algo en tu vida despierta a la que estás comprometido?

Esto conecta la explicación de Dalfen sobre la forma en que los deseos para usted se manifiestan en los sueños matrimoniales. Si ha hecho un compromiso o una promesa para usted que está terminando ahora, puede llevar a un sueño que llega tarde en su boda. Sin embargo, si este sueño es particularmente molesto, no le duele tocar la base con su planificador o coordinador y asegurarse de que su día de cronología esté en su mejor forma para brindarle una cierta tranquilidad.

El sueño: no puedes encontrar tu boda

Probablemente haya asegurado su lugar de boda hace ... pero ¿qué significa que cuando tiene un sueño puede encontrar el lugar donde se supone que debe intercambiar su `` de regreso? 'Tal vez corres en corredores y edificios para encontrar el altar, o tal vez estás en la mala ciudad (o en el país). Este sueño puede ser francamente estresante, pero Dalfen dice que está lleno de significado. Hay un gran mensaje en este sueño porque tu inconsciente intenta eliminar tu atención, dijo. Si no puede encontrar su boda, lo principal es que tiene problemas para encontrar su deseo o su compromiso con la vida real.

Haga una introspección reflexiva para pensar en cómo puede perder un compromiso que ha hecho hacia usted mismo. Tal vez querías hacer de tu rutina de bienestar antes de antes una prioridad, y esto cayó en la carretera porque estabas demasiado ocupado. También puede tener problemas con un compromiso laboral o un ser querido. El verdadero significado de este sueño radica en el hecho de que te estás perdiendo una gran parte de tu vida real, y depende de ti.

El sueño: has perdido tus alianzas

Aquí hay otro significado común de los sueños matrimoniales. Si se despierta estresado porque no puede encontrar su anillo de compromiso o sus alianzas en su sueño, Dalfen dice que la explicación es similar a la anterior. La experiencia de perderse en cualquier sueño de boda significa que no puede encontrar un deseo o un compromiso que haya hecho en la vida real. Y si eso te hace sentir mejor, siempre puedes ponerte en contacto con el miembro de la familia, la dama de honor o la guarnición Sostiene tus alianzas Antes de la ceremonia para confirmar que están preparados para la tarea.

El sueño: te casas con alguien que no sea tu pareja

¿Has soñado que has llegado al día de la boda, solo para ver que tu cónyuge actual no era el del altar? No te preocupes que sea un signo de angustia relacional. Aunque este sueño puede alentarlo a asegurarse de que su relación actual sea Préstamo para bodas , este sentido del sueño matrimonial es mucho más profundo de lo que piensas. Para este sueño, use el punto de entrada de los símbolos, explica Dalfen. ¿Cuáles son las dos o tres cosas que te vienen a la mente cuando piensas en la persona en el altar? ¿Qué recuerdos o asociaciones tienes con esta persona?

Para entender por qué esta persona apareció como su cónyuge en el sueño, considere todas las cualidades que pueda necesitar en su vida. Podemos volvernos demasiado y subestimarse en diferentes partes de nuestras personalidades, explica, señalando que su parte indefinida puede convertirse en la sombra de su personalidad. (Un ejemplo de una línea subyacente, tal vez no hables por ti mismo cuando la necesitas, o no priorizas tu salud mental durante las temporadas estresantes).

Si esta cualidad inesperada comienza a tener un impacto en su vida diaria, alguien que conoce que tenga este rasgo probablemente aparecerá en su sueño matrimonial. La persona en su sueño tiene una cualidad que actualmente necesita en su vida que lo acercará a esta parte indefinida de usted mismo, explica Dalfen. El matrimonio en este sueño es un ejemplo del soñador que analiza un aspecto de su personalidad: la persona con la que te casas tiene una cualidad que necesitas en tu futuro inmediato.

El sueño: eres soltero / no planeas una boda pero sueñes con ella

Soñar con el matrimonio no significa necesariamente que planifique activamente una boda. De hecho, es común tener sueños de boda incluso si no estás en esta temporada de la vida. Si hace un deseo o un compromiso con usted mismo y no lo sigue, no se sorprenda si ve imágenes de boda en su sueño, explica Dalfen. Por ejemplo, puedes soñar con una boda si estás a punto de hacer algo que nunca has hecho antes. Podría ser algo así como ir a la cremallera por primera vez; si aceptas dar el salto, podrías quedarte dormido y soñar con casarte.

Cómo manejar los sueños estresantes de la boda

Dans un monde idéal, tous vos rêves de mariage montreront votre grand jour à partir parfaitement. Et si votre esprit est constamment rempli de pensées liées au mariage, il y a de fortes chances que cela apparaisse dans vos rêves. «L'hypothèse de continuité des rêves soutient que nos expériences pendant que nous sommes éveillées se reflètent souvent dans nos rêves», explique Hettema. «Si une personne réfléchit beaucoup à quelque chose ou s'est activement engagée dans des activités spécifiques, ces concepts peuvent« continuer »de notre vie éveillée dans nos rêves». Ajoute Dalfen: «Dans le temps qui a précédé votre mariage, il est parfaitement logique que vous soyez excité, nerveux et anxieux. Toutes ces émotions provoquent des rêves mémorables parce que votre inconscient travaille plus dur pour vous donner les solutions pour des choses qui vous inquiètent.

Mais si vos rêves deviennent gênants - ou ils se transforment en cauchemars récurrents - vous voudrez réfléchir aux moyens de prendre soin de votre santé mentale pour les empêcher d'aggraver. `` Ce n'est jamais une mauvaise idée de regarder vos techniques de gestion du stress, de réfléchir et de parler d'émotions, de peurs ou d'anxiété désagréables, et de vérifier que vos actions s'alignent sur vos objectifs et vos valeurs '', explique Hettema. Dalfen fait écho à ce concept: Vous allez probablement faire des rêves si vous n'exprimez pas votre anxiété ou votre excitation.

Al final, un sueño matrimonial no es necesariamente algo que temer. Conectarse con su equipo de ventajas para evitar todos los problemas que soñó puede darle la tranquilidad. Pero más allá de eso, es útil hablar sobre sus factores estresantes con su S.O. y priorizar el sueño reparador, porque tendrá un impacto directo en su salud mental. La falta de sueño se ha relacionado con un aumento en los niveles de ansiedad, estrés y depresión, todas las cosas que también pueden desencadenarse por situaciones de alta presión, como preparar una boda, explica Hettema. Durante estos tiempos llenos de presión, es esencial priorizar una buena higiene del sueño como parte clave de su rutina de autonomía.

Y tenga la seguridad de que los sueños de su boda son realmente algo bueno. Después de todo, este es un ejemplo de su subconsciente al tratar de proporcionar soluciones a posibles problemas que lo pesan. Se supone que los sueños te ayudan, dice Dalfen. “El trabajo del soñador es comprender cómo las imágenes se relacionan con su vida actual. Una vez que entiendes de lo que estás hablando, puedes encontrar la solución.