He aquí cómo lanzar sexo con su pareja con confianza, según los expertos

¿Puede el sexo ser divertido, entonces, por qué el comienzo del sexo puede ser tan molesto e incómodo? Tenemos buenas noticias: puedes aprender a iniciar el sexo con confianza y fortalecer tu vida sexual en el proceso. Realmente se siente bien cuando aprendes a iniciar fácilmente, sabiendo que mereces preguntar qué quieres, explica Vanessa Marin, un sexo con licencia. Esto mantiene la intimidad viva en una relación. Si nadie indica, su vida sexual entrará rápidamente en una rutina. Debidamente anotado. Usted y su pareja pueden aumentar el calor con estas formas creativas de iniciar el sexo.

En este artículo:

• Por qué es incómodo iniciar el sexo
• Cómo hablar sobre iniciación sexual
• 10 formas de iniciar el sexo

Por qué es incómodo iniciar el sexo

Puede ser difícil hablar de sexo , y aún menos pregúntale a tu pareja si quiere tener relaciones sexuales. El inicio del sexo es un acto de vulnerabilidad. No es solo una cuestión de deseo: es una cuestión de arriesgar el rechazo, de exponer un deseo, de ingresar a lo desconocido de la receptividad de otro, explica Nico Velotta, responsable de la investigación sobre las relaciones con la compañía de la intimidad. Arya .

En muchas relaciones, una pareja a menudo asume el papel del iniciador, mientras que el otro se convierte en el guardián del deseo. Esta dinámica puede crear una tensión invisible, donde el iniciador teme que sea indeseable, y el contestador automático se siente presión en lugar de la excitación. A lo largo del tiempo, este esquema puede fortalecer un ciclo donde el iniciación de los iniciativos de la aceptación del peso o el pasado se siente que se siente emocionalmente la carga de la carga emocional, por lo que se hace la carga de la carga, por lo que se desarrolla. Velotta explica que una de las mejores maneras de reducir la presión sexual y la ansiedad es que las dos parejas se sienten seguras desencadenando el sexo.

Cómo hablar sobre iniciación sexual

La mejor manera de presentar el sexo es lo que te enciende y tu pareja. Sailor te recomienda que debes discutir cómo ella llama tu «Estilo de iniciación.

Al igual que los idiomas del amor, todos tienen medios específicos que les gusta que se les haya invitado a tener relaciones sexuales. Es realmente útil descubrir su estilo de iniciación y comunicarlo a su pareja. Esto les ayuda a ambos a comprender cómo hacer que la iniciación sea emocionante, explica Marin.

¿Se pregunta cómo descubrir sus respectivos estilos de iniciación? Sailor sugiere que ambos pregunten:

• ¿Cuáles son las tres formas de lanzar sexo que te parecerían emocionante?
• ¿Recuerdas un período que he iniciado en el pasado que encontraste sexy?

10 formas de iniciar el sexo

To make yourself more comfortable to launch sex, try in turn. Sea flexible en los tipos de intimidad que pide que haga juntos. Recuerde discutir diferentes cosas que le gustan los abrazos en el sofá, tomar un baño juntos, usar juguetes y diferentes actividades sexuales para que ambos tengan muchas opciones para elegir de acuerdo con su estado de ánimo. Y, por supuesto, recuerda que puedes no. Aquí hay algunas formas creativas de iniciar intimidad, desde el envío de mensajes de texto atractivos al uso de palabras de código.

1. Ofrezca una invitación prolongada

Comience temprano, y no, no estamos hablando del sexo matutino. Marin recomienda probar lo que él llama una invitación prolongada. La mayoría de las personas se están lanzando en el momento, lo que puede parecer intimidante y presionar a su pareja. Pero me gusta lanzar mucho más temprano en el día. Por ejemplo, voy a decirle a mi esposo por la mañana: Quiero tener sexo con usted tan pronto como hemos terminado nuestro día de trabajo , dijo. Parece más fácil decirlo y le da tiempo a la anticipación y la excitación , explica Marin.

2. Defina la atmósfera

Si pones pijamas y te preparas para la cama y pregunta si tu pareja quiere tener relaciones sexuales, puede parecer repentino. Trate de abrazarse en la cama, deshacerse de ella y ver si ambos son de humor. La iniciación no siempre debe ser atrevida o explícita. Puede ser divertido, ardiendo lento o incluso no verbal. Un toque persistente, un cumplido inesperado o una sugerencia susurrada planta la semilla de anticipación, explica Velotta. TLDR: Juego previo.

3. Miren una película sexy juntos

Mirar película sexy Durante su próxima noche de reunión en casa. Puede notar que está tan inspirado que decide romper la película a mitad de camino. Consejo profesional: pruebe algunos de los movimientos que ve en la pantalla.

4. Cola con tu pareja

Velotta también sugiere la anticipación de la construcción coqueteando durante todo el día. Puede mantener vivo el micro-15nce dejando una nota de amor por la cafetera, trayendo su postre favorito o planeando una cita por la noche. También puedes condimentar las cosas enviando un texto seductor o un caliente sexta . Recomienda probar algo como:

• “Quiero volverme un poco sensual. ¿Quieres jugar esta noche?
• “Sigo pensando en ti hoy. Me dan ganas de [x] contigo.
• “Tengo una confesión. No puedo dejar de pensar en cuánto quiero tu cuerpo tocando el mío.
• No puedo dejar de pensar en lo bueno que es besar. ¿Quieres recordarme?
• “Me encantaría sostenerte y estar cerca esta noche.

5. Comience fuera de la habitación

¿Has notado que las novelas y los libros de romance a menudo muestran que la gente rasga la ropa al pasillo porque no pueden ir a la habitación? Trate de intimar en otras habitaciones de su casa, sorprendiendo a su pareja en la ducha o empaca el PG-13 PDA durante la próxima noche de reunión. (Inspírate desde la fecha del beso en el helado Nadie quiere eso .)

6. Plan de sexo

¿Tiene problemas para activar el sexo porque cree que está demasiado ocupado para cuidarse? Si ambos han determinado que desea tener sexo con más frecuencia, pero que no puede encontrar un tiempo, intente planificar el sexo y otros tipos de intimidad. Puede elegir un día de la semana o comparar sus calendarios cada semana para encontrar el tiempo de conexión.

7. Juega un juego

Puede ser incómodo hablar de sexo. Ya sea que le pregunte a su pareja si está de humor o discute lo que es bueno, puede tomar práctica. Afortunadamente, hay muchos Pareja juegos como pareja Esto puede ayudarlo a ser física y emocionalmente íntimo.

8. Elija una palabra o oración de código

Es una de las formas más creativas de iniciar el sexo. Decide con una palabra de código o una oración que puedes usar cuando quieras tener relaciones sexuales. Te divertirás encontrando formas de ejecutarlo en la tarde de tu reunión de la noche de reunión, un mensaje de texto sugerente o un discurso de almohada al final de la noche.

9. Conozca los torneos del otro

Haz una lista de los giros del otro y sorprende a tu pareja haciendo algo que saber Les encantará. Podría ser giros físicos como abrazos durante la noche del cine o darles un masaje o gestos atentos como la cena para cocinar, llevar al perro a caminar tarde por la noche o enviar un mensaje de texto alentador cuando sabe que tienen una gran reunión en el trabajo.

10. Use las declaraciones I

En lugar de preguntarle a su pareja si quiere tener relaciones sexuales, Velotta recomienda expresar su interés para sentirse deseado. Expresar su propio deseo invita a su pareja sin presión, explica Velotta. Sugiere intentar algo como:

• “Sigo pensando cuando [x]. ¿Quieres recrear esta magia?
• Estoy tan emocionado por ti ahora mismo. ¿Quieres ver a dónde nos lleva esta atmósfera?
• Creo que hace mucho calor cuando [x]. Realmente quiero más de eso ...
• Realmente me siento atraído por ti en este momento. ¿Te gustaría acostarte juntos por un tiempo?
• Quiero escucharte hacer este gemido sexy esta noche. ¿Puedo llegar allí?
• Te quiero aquí ahora mismo. ¿Puedo llevarte a la habitación?