¿Con qué frecuencia las parejas tienen sexo? Esto es lo que dicen los datos

Probablemente lo haya escuchado un millón de veces y cuente: La comparación es el ladrón de la alegría. Pero eso probablemente no evitará que se pregunte cómo las parejas de frecuencia tienen sexo (y cómo usted y su pareja se miden). Es natural tener curiosidad por saber con qué frecuencia las personas tienen relaciones sexuales. Pero se preocupe si eres normal o eres extraño, puede tener la impresión de volver, TBH. Y, la verdad es que, con respecto a la frecuencia sexual de las parejas, las respuestas varían.

Cada relación es diferente y lo que se siente bien y cómodo para una pareja, puede no funcionar para otra. Pero, por desgracia, si estas son figuras y estadísticas que está buscando, estamos aquí para complacer los datos de la Compañía de la relación TartarusFarms 2024

`` El sexo es más que el acto en sí y se refiere principalmente a la conexión '', explica Busichio, propietario de Turning Point Parejas

En este artículo:

• ¿Con qué frecuencia las parejas tienen sexo?
• ¿Hasta qué punto las parejas están satisfechas con su vida sexual?
• ¿Más sexo hace una relación más fuerte?
• ¿Con qué frecuencia las parejas deben tener sexo?
• Cómo tener más sexo con tu pareja (si eso es lo que son ambos))

¿Con qué frecuencia las parejas tienen sexo?

El estudio e intimidad del estudio de Tartarusfarms 2024 se presentó en la primavera de 2024 con más de 2,000 encuestados en una cuenca de parejas de reuniones y casados. Después de capturar un fanático diverso de las personas, nuestro equipo de investigación descubrió que los niveles de sexo varían a la otra, la etapa de una relación y el estado de la relación en sí.

Para las parejas en una relación seria, el 60% respondió que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana. Al cortar especias, el 38% de estas parejas dijeron que tienen sexo varias veces a la semana.

Y para aquellos que pensaron que el matrimonio disminuye la cantidad de veces que una pareja tiene relaciones sexuales, los datos indican una historia diferente: el porcentaje de parejas con sexo una vez por semana o más terminó aumentando una vez que las parejas se han casado. (Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las cifras han cambiado para las parejas de acuerdo con la duración de su matrimonio).

¿Hasta qué punto las parejas están satisfechas con su vida sexual?

Passons aux chiffres. Nous avons demandé aux couples d'évaluer leur épanouissement avec leur vie sexuelle de un à cinq, l'un étant moins satisfait de cinq étant extrêmement satisfaits. Selon nos données, 24% des répondants célibataires ou des rencontres ont classé leur vie sexuelle entre un et deux, répondant qu'ils étaient insatisfaits. À l'extrémité opposée du spectre, 22% des répondants ont déclaré qu'ils étaient `` très satisfaits '' ou, clin d'œil, «je ne veux rien changer». Au total, 45% des couples ont évalué (4 et 5) qu'ils ont été remplis de leur vie sexuelle.

¿Quieres un porcentaje? Aquí está la moldura de cómo han evaluado su vida sexual. Si se pregunta por qué las cifras no representan el 100%, es porque el 6% de los encuestados prefirieron no responder.

• 15% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 1 (le plus bas)
• 9% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 2
• 25% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 3 ans
• 23% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en tant que 4
• 22% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 5 (les plus élevés)

Tl; ¿Dr? No, no todos están satisfechos con su vida sexual, pero casi la mitad de las parejas parecen estar satisfechas, si no muy satisfechas. Si no es usted, queríamos volver a mencionar que no beneficia a nadie, en particular a su pareja, compararlo con los datos. (Lo sabemos, lo sabemos, es más fácil decirlo que hacer). Pero, si ayuda, el sexo más frecuente no es necesariamente indicativo de una relación más saludable y feliz y nos sumergimos en esto a continuación.

¿Más sexo hace una relación más fuerte?

Según los expertos, tener más sexo no necesariamente fortalece el vínculo de una pareja o no aumenta la intimidad. (Sorprendente, ¿verdad?) Esto está alineado con un estudio Carnegie Mellon 2015 publicado en el Journal of Economic Behavior

Entonces, ¿dónde está el punto dulce? Donde sea que usted y su pareja lo juzguen, siempre y cuando se comuniquen. La investigación muestra que la parte más esencial de la cultura de una vida sexual saludable es hablar de una vida sexual saludable, dice Bunichio, que también es un terapeuta de Gottman de nivel 3. Según el Dr. Gottman, solo el 9% de las parejas que no pueden hablar cómodamente sobre el sexo se dice que está sexualmente satisfecho.

Busichio dice que los Gottmans han creado tarjetas de amor para rastrear la sexualidad entre las parejas. Es una forma de aprender más sobre los deseos, las preferencias de su pareja, etc. Si no lo hizo antes de que pueda comenzar con una pregunta simple como esta:

Hay un viejo dicho de que algunas parejas quieren que el sexo se sienta cerca, pero otras solo quieren sexo cuando ya se sienten cercanos. ¿Esto nos queda de alguna manera? ¿Crees que es verdad? ¿Es cierto para nosotros? ¿Es esto un problema? Si es así, ¿cómo podemos mejorar esto? dijo Busicio. Al trabajar en la cultura de la conexión y la seguridad emocional, aumentará la calidad del sexo en su relación.

Según los resultados de nuestro estudio, existen ciertas estrategias que las parejas generalmente usan para nutrir la intimidad en una relación. La mayor opción, y las parejas pudieron seleccionar más de una opción, era una condición física con el 76% de todos los encuestados o reuniones individuales que decían que los abrazos, los besos y los abrazos eran importantes, seguidos de tiempo en el tiempo, ya sea por la noche o vacaciones (72%). Casi dos parejas, las tres dijeron que la comunicación y los sentimientos regulares eran importantes para alimentar la intimidad (64%), mientras que tres de cada cinco parejas dijeron que la prueba de nuevas experiencias les ayudó a profundizar su vínculo (60%). Las parejas también respondieron que los intereses o pasatiempos compartidos (57%) y la expresión de apreciación y gratitud (56%) también ayudaron a capacitar más intimidad.

¿Con qué frecuencia las parejas deben tener sexo?

En primer lugar, eliminemos la palabra debería de este léxico en particular. Depende en última instancia de usted y su pareja. Un factor contribuyente que veo en mi práctica que tiene un impacto en la frecuencia de que una pareja tiene relaciones sexuales no se resuelve la ira o el resentimiento en la relación, explica Busichio. Esto a menudo lleva a la pareja a sentirse alejadas del otro. Sabemos de la investigación del Gottman de que las parejas infelices ya no se vuelven entre sí, y son más defensivas y críticas. Con esto, el sexo en la relación sufrirá porque la habitación es donde somos las más vulnerables. Las mujeres necesitan seguridad emocional para sentirse conectadas en la relación. Cuando no nos sentimos conectados, el deseo disminuye.

Entonces, no te acerques demasiado a estos ¿Cuántas veces a la semana las parejas tienen sexo? -Las preguntas del tipo que sabemos que ha buscado en Google. En su lugar, pregúntese a usted y a su pareja, si está satisfecho con su relación y si tiene problemas no resueltos para resolver. Luego concéntrese en desarrollar intimidad (una vez más, no se trata solo de sexo) y su frecuencia sexual y tomar cosas desde allí.

Cómo tener más sexo con tu pareja (si eso es lo que son ambos))

En otras palabras: habla de ello. En mi práctica, tiendo a ver a muchas parejas que no tienen conversaciones sobre el sexo. Además del sexo siempre tabú, esto generalmente se debe a un problema más importante que es una falta de seguridad e intimidad, explica Busichio. El sexo implica vulnerabilidad y comunicación abierta. Para que esto sea efectivo, ambas parejas deben sentirse seguras para expresar su inseguridad, sus necesidades y sus deseos. Este sentimiento de seguridad se ve favorecido al recurrir al otro, escuchando activamente, aceptando las ofertas para la conexión y mostrando la apreciación.

A continuación, Busicio describe ciertos pasos adicionales para las parejas ... para tener más sexo con su pareja es solo una de las muchas ventajas de su relación.

No los tomes por sorpresa: Puede ser bastante difícil hablar de sexo. Desea asegurarse de que esté listo y capaz de tener esta discusión. Engratee un momento en el que estará sin distracción, completamente presente y listo para la discusión. Acepte un momento para sentarse juntos y comprometerse a presentarse para la discusión. Comience con la apreciación: Como regla general, las parejas quieren ingresar estas conversaciones con la intención de eliminar todo de su pecho. Sin embargo, comience diciéndole lo que aprecia. Esto creará seguridad, proximidad y conexión antes de ingresar una conversación ya difícil. Cuando hablas de sexo, es importante recordar no criticar, lo que puede hacer que tu pareja se vuelva a la defensiva. La frustración y los sentimientos heridos seguramente seguirán y la conversación no será productiva. Diga algo en el sentido de: Me sentí tan conectado con usted cuando tuvimos relaciones sexuales la semana pasada. Quiero más de eso. Muchos de nosotros ya nos sentimos avergonzados y nos resulta difícil hablar de sexo. Ser crítico solo aumentará esta inseguridad. El intercambio de sus necesidades positivas abrirá la conversación. Ser vulnerable: Puede ser difícil hablar de sexo debido a los mensajes que muchos reciben, creciendo, vergüenza o trauma vinculados al tema. Hablar de nuestras necesidades y nuestros deseos puede ser difícil. Comience teniendo conversaciones sobre sus sentimientos en torno al sexo y los mensajes que ha recibido. Esto promoverá la confianza en la relación y mejorará sus sentimientos de seguridad entre ellos. Esto también creará una conexión y seguridad, lo que hará que sea más cómodo discutir lo que le gusta y lo que no le gusta. Recuerda que estás en el mismo equipo.

Ambos en Y fuera de la cama.

–Sther Lee contribuyó a la declaración de este artículo.