¿Qué elige tus batallas y cómo puedes practicarlo?

Las relaciones son uno de los contenedores de crecimiento más seguros, porque constantemente está aprendiendo sobre usted y los demás. Este puede ser particularmente el caso cuando su pareja hace algo aburrido u ofensivo. Aunque puede ser saludable comunicarse cuando algo te molesta, ¿es saludable hacerlo todo el tiempo? Es importante saber si vale la pena expresar cada agravio, que es donde entra en juego el término elige tus batallas.

¿Cómo sabes al acercarte a algo y cuándo sería mejor dejarlo ir? Compartiremos algunos consejos que podrían ayudarlo a explorar su relación.

En este artículo:

• ¿Qué significa elegir tus batallas?
• ¿Por qué es importante elegir tus batallas?
• Cómo decidir si vale la pena pelear una batalla

¿Qué significa elegir tus batallas?

Elige tus batallas literalmente significa elegir qué batallas vale la pena pelear. Otra forma de decir es que decir puede significar saber al plantear problemas en relación con dejarlos ir. Dicton puede aplicarse a varios escenarios y a menudo se usa en el contexto de las relaciones. Esta relación podría incluir una amistad, interacciones con colegas de trabajo, conocimiento o batallas en una relación romántica.

El nudo del Dicton es centrarse en discusiones, desacuerdos o confrontaciones que valen la pena en lugar de discutir sobre cosas que no importan a largo plazo.

¿Por qué es importante elegir tus batallas?

Aunque la comunicación saludable es fundamental para cualquier relación, elegir discutir en cada delito o problema podría pasar la comunicación de saludable a las críticas. La otra persona puede comenzar a sentir que no podrías hacer nada bueno y no puedes mostrarles la gracia.

Una parte de estar en una relación con alguien le muestra gracia, lo que puede significar asumir una buena intención en ciertos escenarios. También es aceptación y esto significa tolerar fallas siempre que no sean perjudiciales para usted. Por ejemplo, puede ser aburrido que su pareja no guarde sus zapatos, pero no lo consigue en un nivel físico o emocional. Por esta razón, es posible que no desee elegir la misma pelea para que no pongan sus zapatos cuando lo hacen. En cambio, puede olvidarlo o encontrar un medio feliz.

Cómo decidir si vale la pena pelear una batalla

Puede ser difícil decidir si una batalla merece ser golpeada; ¿Cómo puedes decidir confrontar a tu pareja o dejarlo ir? La respuesta a esta pregunta será diferente para todos. Como regla general, piense en lo que es más decisivo ya que tiene una relación feliz y satisfactoria. Cualquier cosa que pueda obstaculizar lo que te das cuenta puede ser útil.

Piensa en tus metas de pareja

El dicho Centrarse en la situación en su conjunto se puede usar para determinar si una batalla merece ser golpeada o no. Antes de contactar una queja, pregúntese si lo ayudará a acercarse a los objetivos de su pareja conjunta. Por ejemplo, si tiene un valor de amabilidad compartido en el que trabaja como pareja, el comportamiento que no corresponde a este valor puede valer la pena.

Pregúntese si el problema compromete sus valores

A veces, estar en silencio sobre ciertas preguntas puede crear una batalla interna. A menudo, esta disonancia proviene de los sentimientos de sí mismo. Nos traicionamos al comprometer nuestra integridad, nuestros valores o nosotros mismos para los demás. Por ejemplo, si uno de sus valores fundamentales como individuo es la lealtad en una relación, descuidar las trampas porque no desea sacudir el bote puede causar sentimientos de automóviles. Aunque las relaciones requieren un compromiso, no deberíamos tener que comprometer quiénes somos en nuestros corazones para estar con alguien. Dicho esto, todos los problemas que surgen que te hacen comprometer tus valores pueden valer la pena.

Pregunte si mejorará la calidad de su relación

Cada persona en una relación merece sentir felicidad y satisfacción. Cuando dos personas están satisfechas, esto puede mejorar la calidad general de la relación. Si es algo acosado, potencialmente mejorará la calidad de la relación, puede ser útil discutirla. Por ejemplo, si descubres que apareces en la relación como tu mejor momento cuando tienes suficiente tiempo a solas, pero a tu pareja le gusta que la cadera se una, entonces probablemente sea una batalla que quieras pelear. Probablemente se deba discutir cualquier necesidad insatisfecha que tenga que pueda afectar la calidad de su relación.

Decide si merece energía

Cada batalla te obliga a gastar energía y a veces puede agotarse. Dados tantos aspectos de nuestras vidas requieren nuestra atención y nuestra energía a diario, tenga cuidado con cómo gasta esta energía. Quizás la batalla que planeas pelear es algo que no sería tan importante si tu pareja cayera enfermo o que solo te quedan unos días. Esta energía también se puede gastar mejor en otros aspectos de su relación. Del mismo modo, si su objetivo es simplemente probar un punto y ser correcto, podría ser un desperdicio de energía.

Los desacuerdos son inevitables en una relación, pero saber cuáles discutir y ser persistente es imperativo. Mantener el mejor interés en su relación en corazón, asumir una buena intención y centrarse en la descripción general de su relación puede ayudarlo a decidir sobre las batallas para elegir y abandonar.